A nyirokmasszázst Dr. Emil Vodder Dán orvos, masszázs terapeuta és felesége fejlesztette ki, 1930-as években. Az eljárás lényege a pangó nyirokfolyadék elvezetése a kötőszövetből. Mivel a nyirokrendszer szoros kapcsolatban áll az immunrendszerrel, alapvetően meghatározza a szervezet regenerációs képességét és segíti a salakanyag kiválasztását a szövetekben, így akadálytalan működése rendkívül fontos. A nyirokmasszázs időtartama 1,5 óra.

A nyirokmasszázs hatása:

A nyirokmasszázs hatékonyan csökkenti a nyirokpangás által okozott tüneteket (duzzadt boka, narancsbőr). A nyirok keringés aktiválásával beindul a szervezet öntisztító, méregtelenítő folyamata, és a méreganyagok kiürülnek a vesén, emésztőrendszeren keresztül. A méregtelenítés hatásra erősödik az immunrendszer, mely beindítja az öngyógyító folyamatokat.

A nyirokmasszázs jótékonyan hat az idegrendszerre is; nyugtat, ellazít, elősegíti a pihentető alvást, javítja a közérzetet. Nagyszerű kiegészítője a fogyókúráknak, illetve léböjt-kúrák előtt és után is alkalmazható. Hatása infraszaunával fokozható (ennek használatát inkább a nyirokmasszázs után ajánljuk).

Hogyan érdemes alkalmazni a nyirokdrenázst?

A nyirokmasszázs kb. 8-10 alkalom után fejti ki jótékony hatásait, ezért kúraszerűen érdemes alkalmazni (egyetlen masszázs nem elég). A kezelés akár minden nap elvégezhető.

Nyirokmasszázs menete:

• Nyaki nyirokcsomók kiürítése, kulcscsonti árok
• Arc, fül, tarkó, nyak
• Karok (hónalj, felkar, alkar, kéz, ujjak)
• Mellkas, has, derék, csípő
• Lábak elöl (lágyék, comb, térd, lábszár, boka, lábujjak, talp)
• Lábak hátul (combtő, comb, térdhajlat, lábszár, boka)
• Hát

Mire jó a nyirokmasszázs?

• cellulitisz (narancsbőr) csökkentésére
• ödémák megelőzésére, kezelésére (lábszáron jelentkező ödémák, mellműtétek utáni kar ödémák)
• fogamzásgátlót szedő nők részére
• premenstruációs tünetek enyhítésére, feszültség oldására
• legyengült immunrendszer stimulálására
• puffadás, székrekedés megszüntetésére
• fejfájás, migrén estén
• alvászavar, álmatlanság esetén
• változókorban lévő hölgyeknél a tünetek enyhítésére
• általános immungyengeség, asztma, allergiák esetén
• visszatérő felső légúti fertőzésekkor, orrdugulásra, torokfájásra
• műtéti hegek mielőbbi gyógyulásának elősegítésére
• hajhullásra (ha nem egyértelmű az ok)
• ízületi gyulladások kiegészítő kezelésére
• traumák, zúzódások, ütődések kezelésére
• elefántiázis esetén

Ellenjavallatok:

• terhesség, szoptatás
• pajzsmirigy rendellenesség
• daganatos betegségek
• szívelégtelenséghez társuló ödémák esetén